每月 E 网事

峭壁上的艺术体操—攀岩运动

来源:
拓展器材网
时间:
2017-02-20 16:23:28
攀岩是从登山活动中派生而来的一项运动,起源于欧洲,攀岩运动也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。攀岩是一向在陡峭的岩壁上开展的运动,具有一定的危险性的运动。只要离开地面,就有脱落的可能,脱落就有可能存在危险。虽有危险在,攀岩也是一项需要创造性的运动,攀岩的岩壁,线路的角度,线路的支点、受力方向,支点间的距离等。都是要选择的,选择好这些,同时对人的攀爬能力,毅力和心理都极具挑战性的运动。人们通过攀岩展示了勇气,岩壁因为攀岩者的到来而充满生机。
攀岩者安全攀岩不发生安全事故,那么攀岩的技术装备是少不了的,装备分类有,辅助性装备包括攀岩鞋、粉袋、攀岩服装,保护性攀岩装备有攀岩绳子、安全带、头盔、铁索、上升下降器等,这些装备对于一个攀岩者必不可少。要想做一名合格攀岩者,光有这些攀岩装备是远远不够的,最主要的是要有,攀岩技术,攀岩要有这些,手脚的配合、全力的协调能让你爬的流畅、舒展;身体的平衡能力、灵巧性和柔韧性,在客服自身重力方面,比使用蛮力更有效、耐久力比自身拥有的力量更为重要;用脚来支撑体重,节省臂力,攀岩用最小的力量达到最高的攀爬能力,此外还要主要有效的休息是攀爬岩壁的关键,同时,初学者要克服心理障碍,用脚攀登,用眼观察,三点固定等。
攀岩好处有哪些呢?
具体对体能好处体现在以下几个方面:一,通过攀岩运动,增加身体柔软度与协调感,这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治。孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。二,增强体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。三,集中力。脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。四,进取心。当自己靠着攀登绳承受体重、挂在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。五,自信心面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,仍毅然中的困难,心性自然要比常人自重与自信。 六,平衡感。被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿势是三点不动一点动,靠的就是平衡感!
关于攀岩准备就这么多,有兴趣做攀岩的项目的请联系我们的公司拓达实业,专业建造攀岩设备,免费项目规划,最后还会为您提供攀岩培训服务。

上一篇: 没有了

下一篇:【9月 E 网事】喜迎金秋 销量大提升

返回列表
快速通道Fast channel
产品中心:
特警五项攀岩墙拓展基地建设消防训练塔>>更多
案例专题:
学校类案例 景区类案例 消防类案例 公安类案例 >>更多
地区案例:
河南拓展器材安徽拓展器材山东拓展器材 河南拓展器材安徽拓展器材山东拓展器材 河南拓展器材安徽拓展器材山东拓展器材 >>更多
图片描述

当您来到我们网站,关注我们的实时新闻和案例,我相信,真实的成交记录,会帮您作出正确的选择。选择拓达,我们真诚为您服务。

在线咨询